антиоксиданси

Аронијата е богата со антиоксиданти, растителни влакна и витамин Ц. Еве што покажуваат истражувањата, како и три начини на кои можете да ја вклучите во секојдневната исхрана.
Повеќе...

Буковките се нискокалорични печурки богати со хранливи материи. Истражувањата го испитуваат нивното можно влијание врз холестеролот, шеќерот во крвта и имунитетот.
Повеќе...

Кое грозје е најздраво? Истражувањата покажуваат дека темните сорти може да содржат повеќе антиоксиданти, но и зеленото грозје има важни хранливи состојки.
Повеќе...

Сокот од домати е богат со витамин Ц, калиум и антиоксиданти, а се издвојуваат неколку потенцијални причини поради кои некои луѓе го вклучуваат во утринската рутина.
Повеќе...

Ново истражување открива дека поголемиот внес на полифеноли е поврзан со околу 80 отсто помала смртност од рак на дојка, а кафето било нивниот главен извор.
Повеќе...

Човечкото око е сложен и извонреден орган одговорен за способноста да го види и толкува светот околу себе. Меѓутоа, како што старееме, очите можат да станат ранливи на голем број…
Повеќе...