НЕ ЧЕКАЈТЕ ДА ПОЧУВСТВУВАТЕ ЖЕД ЗА ДА ПИЕТЕ ВОДА! Препораки за лицата над 65 години при екстремни горештини
Разладувајте го телото. Туширајте се со млака или посвежа вода, користете влажни крпи и престојувајте во најладниот дел од домот или во климатизирана просторија, доколку е достапна.
