здрава исхрана

Келерабата има многу витамин Ц, малку калории и може да се јаде сирова, да се користи наместо компир или да се испече со павлака и пармезан
Повеќе...

Сокот од домати е богат со витамин Ц, калиум и антиоксиданти, а се издвојуваат неколку потенцијални причини поради кои некои луѓе го вклучуваат во утринската рутина.
Повеќе...

Во ООУ „Димитар Влахов“ учениците не смеат да носат чипс, смоки и обоени сокови, а телефоните остануваат надвор од наставата. Трипати неделно училиштето им обезебдува свежо овошје.
Повеќе...

Свежите млади ореви што ги има сега се богати со здрави масти, растителна омега-3 масна киселина и полифеноли. Еве што покажуваат истражувањата за нивните придобивки.
Повеќе...

Социјалните мрежи ги прогласија маслата од семки за токсични, маслиновото масло сè уште чини цело богатство, а изборот пред полиците во супермаркетите никогаш не бил покомплициран.…
Повеќе...

Зад долговечноста на Роналдо не стои една чудотворна намирница. Според Ондина, клучот е токму во она што е најтешко да се одржува со години
Повеќе...

Свежите смокви имаат малку калории, а се богати со влакна и минерали – но со сувите треба да се внимава на количината
Повеќе...

Богат со вода и минерали, овој едноставен напиток може да биде одличен избор во топлите денови, а има и бројни здравствени придобивки
Повеќе...

Авокадото не е чудотворна храна, но може да биде моќен сојузник за здравјето на срцето
Повеќе...

Навиките за правилна исхрана се создаваат уште во детството, а експертите предупредуваат дека некои популарни производи можат да имаат негативно влијание врз здравјето на најмалите
Повеќе...