витамини

Витамините и минералите не се безопасни – во погрешна количина можат сериозно да го нарушат организмот
Повеќе...

Ако јадете кора од органски компири, тоа ќе ви помогне природно да го регулирате крвниот притисок преку неговите минерали – калиум, магнезиум и калциум.
Повеќе...

Многу од симптомите што ги доживуваме често се припишуваат на посериозни болести, но не мора да биде така. Во многу случаи, причината може да биде многу поедноставна – недостаток на…
Повеќе...

Според српскиот диетолог Верослава Станковиќ која за српски Курир зборува на оваа тема, ајварот е вистинско богатство од витамини и антиоксиданти.
Повеќе...

Тој е извор на витамини А и К и помали количини на железо и калциум, богат е со антиоксиданти, а некои истражувања сугерираат дека босилекот може да помогне во одржувањето на здрави…
Повеќе...

Земањето витамински и минерални додатоци наеднаш изгледа како практичен и едноставен чекор, но тоа не е секогаш така.
Повеќе...

Киселите краставички им се омилени на многумина, па убаво е да се прочита и дека се добри за здравјето. Содржат голема количина на вода, протеини, многу малку масти и диетални влакна, а…
Повеќе...

Повеќето луѓе автоматски ги лупат кивите, но ова, според експертите, е голема грешка.
Повеќе...

Предноста на оревите во споредба со сите други јаткасти плодови е тоа што тие содржат најголема количина на алфа-линоленска киселина, клучната омега-3 масна киселина и се одличен извор…
Повеќе...

Истражувањата покажале дека микро зеленчукот има од 4 до 40 пати повеќе витамини и хранливи материи во однос на нивните „позрели колеги“.
Повеќе...