стрес

Онкологот д-р Ли Ерин Конели, која има повеќе од три децении искуство во лекувањето пациенти со рак, вели дека кај своите пациенти редовно забележува еден загрижувачки образец во…
Повеќе...

Овој феномен, кој во странската литература се опишува како „leisure sickness“, се однесува на појавата кај која луѓето чувствуваат здравствени тегоби токму кога ќе престанат со…
Повеќе...

Лекар по општа медицина ги повика луѓето да обрнат внимание на два специфични симптоми кои би можеле да бидат рани предупредувачки знаци на деменција
Повеќе...

Методот на познатиот кардиолог од Харвард, Херберт Бенсон, може да помогне во намалување на напнатоста, забавување на срцевиот ритам и подобра контрола на крвниот притисок.
Повеќе...

Многу луѓе се збунети кога, и покрај балансираната исхрана и избегнувањето на масна храна, добиваат резултат од тест кој покажува висок холестерол. Често се верува дека чинијата е…
Повеќе...

За време на празниците, менуваме речиси сè. Доцна си легнуваме, доцна се будиме, јадеме потешка храна, пиеме повеќе алкохол, се движиме помалку. Често ја прескокнуваме терапијата, „само…
Повеќе...

Иако голем број на канцери се резултат на фактори на кои не можеме да влијаеме, се проценува дека дури 42 проценти од новите случаи потенцијално можат да бидат спречени.
Повеќе...

Притисок на работа, кредити за стан или за автомобил, меѓучовечките односи, или воопшто - модерниот начин на живот, сѐ тоа може да предизвикува анксиозност. Но, се чини, решението е во…
Повеќе...

Во светот полн со стрес, луѓето бараат сè покреативни начини за да се опуштат, но некогаш баш и не може да се каже дека се креативни
Повеќе...

Некои намирници помагаат да се подигне расположението, па со нивна помош можеме полесно да се бориме против стресот, анксиозноста, па дури и против депресијата.
Повеќе...