стрес

Методот на познатиот кардиолог од Харвард, Херберт Бенсон, може да помогне во намалување на напнатоста, забавување на срцевиот ритам и подобра контрола на крвниот притисок.
Повеќе...

Многу луѓе се збунети кога, и покрај балансираната исхрана и избегнувањето на масна храна, добиваат резултат од тест кој покажува висок холестерол. Често се верува дека чинијата е…
Повеќе...

За време на празниците, менуваме речиси сè. Доцна си легнуваме, доцна се будиме, јадеме потешка храна, пиеме повеќе алкохол, се движиме помалку. Често ја прескокнуваме терапијата, „само…
Повеќе...

Иако голем број на канцери се резултат на фактори на кои не можеме да влијаеме, се проценува дека дури 42 проценти од новите случаи потенцијално можат да бидат спречени.
Повеќе...

Притисок на работа, кредити за стан или за автомобил, меѓучовечките односи, или воопшто - модерниот начин на живот, сѐ тоа може да предизвикува анксиозност. Но, се чини, решението е во…
Повеќе...

Во светот полн со стрес, луѓето бараат сè покреативни начини за да се опуштат, но некогаш баш и не може да се каже дека се креативни
Повеќе...

Некои намирници помагаат да се подигне расположението, па со нивна помош можеме полесно да се бориме против стресот, анксиозноста, па дури и против депресијата.
Повеќе...

Не ни требаат статистики за да знаеме колку сме под стрес – но бројни студии сепак го потврдуваат тоа. На пример, најновиот извештај на Censis-Eudaimon покажал дека дури 31,8% од луѓето…
Повеќе...

Изборот на храна што ја консумираме секој ден може значително да влијае на нашето ниво на кортизол, хормон познат и како „хормон на стрес“.
Повеќе...

Остануваат уште 5.566 ДДВ – 04 пријави кои треба да се поднесат во преостанатите два дена. Според податоците, најголем процент на поднесени ДДВ – 04 пријави е забележан во РД Тетово,…
Повеќе...