спанаќ

Спанаќот, како одличен извор на алфа-липоична киселина, може да го намали нивото на холестерол за дури 60 проценти. Богат со влакна и нискокалоричен, тој е совршено решение за витка…
Повеќе...

Ако не знаете што да направите за ручек или ви се најавиле гости, еве одлична идеја. Здраво, декоративно и вкусно
Повеќе...

Ако мислевте дека оваа комбинација е добра само заради вкусот – грешка сте. Комбинацијата на спанаќ и лимон е едноставен начин да извлечете максимум од спанаќот богат со железо.
Повеќе...

Ако сте се прецениле, па сте купиле повеќе спанаќ отколку што можете да изедете, пред да ви овене, направете песто. Да, да, многу е вкусно
Повеќе...

„Спанаќот е здрав. Здрав е затоа што има многу железо. Спанаќот не треба да се подгрева бидејќи станува отровен“. Ова е аксиомата која е поставена пред речиси 150 години и како народно…
Повеќе...

Содржи значително количество на хлорофил, минерални соли(калциум, калиум, фосфор, железо) витамин Ц и провитамин А.
Повеќе...