Browsing Tag

калциум

НЕМЛЕЧНИ ИЗВОРИ НА КАЛЦИУМ Храна без лактоза која содржи минерал за здрави коски

Дали сте нетолерантни на лактоза или вегани и ги барате најдобрите немлечни извори на калциум? Ќе се изненадите кога ќе дознаете која растителна храна го содржи.
Повеќе...

НАМЕСТО МЛЕКО… Што треба да јадат оние кои не консумираат млечни производи?

Ако сте алергични на лактоза или пак сте забележале дека имате проблем со млечните производи или едноставно сакате да ги исфрлите од менито, како дневен извор на калциум можат да ви…
Повеќе...

ШТО ДА ЈАДЕТЕ, А ШТО ДА ИЗБЕГНУВАТЕ ЗА ОСТЕОПОРОЗА Совети за оние кои веќе болeдуваат или се во…

Како што напредува, остеопорозата ве изложува на ризик од фрактури, особено на колковите, рамената и зглобовите. Затоа е важно да консумирате храна богата со калциум, а некои намирници…
Повеќе...

НЕДОСТАТОКОТ НА КАЛЦИУМ НЕ Е БЕЗОПАСНА ПОЈАВА Кои се знаците на хипокалцемија кај децата?

Симптомите на хипокалцемија зависат од тоа колку е низок калциумот кај детето и колку брзо дошло до падот. Детето може да биде нервозно, да повраќа, да изгледа слабо или летаргично, да…
Повеќе...

ЛИСИЧАРКА, ЗА ЗДРАВЈЕ НА СРЦЕТО, КОСКИТЕ И МОЗОКОТ Оваа жителка на чистите шуми е богата со калиум и…

Овие жолти чадорчиња спаѓаат меѓу најквалитетните печурки во светот. Чуварката на здравјето, лисичарката е природен извор на антибиотици и многу витамини.
Повеќе...

ПЕТ НАМИРНИЦИ ШТО СОДРЖАТ КАЛЦИУМ Минерал со главна улога во борбата со остеопороза

Калциумот е неопходен за здравјето на коските, а познат е и како главен минерал во борбата против остеопорозата. Затоа е важно да го има доволно во организмот.
Повеќе...

ВОЛШЕБЕН ЛЕК КОЈ НАЈЧЕСТО ЗАВРШУВА ВО КАНТА ЗА ЃУБРЕ Лушпи од јајца за здравје на тироидата, срцето,…

Лушпите од јајца содржат 90% калциум и се најдобар природен извор на овој минерал кој во повисоки дози, не само што ги лекува симптомите на недостаток на калциум и го запира развојот на…
Повеќе...

ДАЛИ Е ЗДРАВО ДА СЕ ПИЕ КИСЕЛА ВОДА? Сите митови за газираната вода

За почеток, киселата вода е одлична замена за газираните пијалаци кои содржат шеќер и нема негативно влијание врз човечките коски, за разлика од некои газирани пијалаци за кои е…
Повеќе...