вежбање

Дејвид Џон Кастањеда на 19 години тежел околу 210 килограми и поголемиот дел од денот го минувал во кревет, денес може да истрча пет километри за помалку од половина час.
Повеќе...

Легендарниот актер и на 100 години го одржува својот активен животен стил. Тој претходно откри дека трипати неделно оди во теретана, каде што прави вежби за истегнување, стомачни и…
Повеќе...

Ако сте подготвени да го почнете денот со вакви вежби како Џенифер Лопез, без исклучок, секој Божји ден, и вие можете да имате вакви стомачни. Малку е мачно, ама тоа е...
Повеќе...

Опра Винфри го прослави својот 72-ри роденден со интензивен тренинг во траење од 72 минути, кревајќи до 75 килограми тежина и порачувајќи дека по операцијата на колената, нејзината сила…
Повеќе...

Седмото издание на настанот во организација на „Реплек“, насловено како „Special edition – Вежбај паметно“, ќе се одржи на 31 јануари 2026 (сабота), во 11.30 часот, во салата за вежбање…
Повеќе...

Големиот актер ќе го прослави својот 80-ти роденден на 6 јули, а со објава на социјалните мрежи искрено призна колку е потешко да се остане во форма со возраста. Иако, очигледно, тој е…
Повеќе...

Серијалот вежбање на отворено под познатото мото „За мое добро“, со познатата фитнес инструкторка Елена Бубало, ќе се одржи на 9 август 2025 година (сабота), со почеток во 18 и 45…
Повеќе...

Покрај Лејла Рамковска во видео серијалот учествуваат уште четворица инструктори и тренери кои ја прошируваат понудата со нови вежби и совети поврзани со женското здравје, емоционалната…
Повеќе...

Студијата на швајцарските научници направила мини-сензација во научните кругови, бидејќи за прв пат е клинички докажано дека дневен внес од еден грам Омега-3 масни киселини може да го…
Повеќе...

Инаку јајцата се сметаат за суперхрана меѓу редовните вежбачи, наведува Дејли Мејл. Меѓутоа, ако го прашате вашиот лекар за јајцата во вашата исхрана, голема е веројатноста тој да ви…
Повеќе...