За добро здравје и за регулирање на крвниот притисок, исфрлете ги од исхраната преработените јаглехидрати како што се на пример крофните и слични и вклучете ги следните седум намирници. Повеќе...
Ротквиците се одличен извор на витамин Ц, кој го зајакнува имунолошкиот систем и ги штити клетките од оксидативен стрес, но содржат и калиум, важен за регулирање на крвниот притисок, и… Повеќе...
Оваа состојба почесто се забележува кај помладата популација и често се смета за потенцијален вовед во развој на целосна форма на хипертензија во подоцнежниот живот. Повеќе...
Една од предностите на сокот од цвекло е тоа што делува многу брзо – само една чаша може да го намали систолниот крвен притисок во рок од два до три часа. Ефектите се поизразени кај… Повеќе...
Богати се со растителни влакна, витамин Б6, тиамин, бакар, манган и калиум, како и со антиоксиданти вклучувајќи го и витаминот Ц. Навалете, сега им е сезона! Повеќе...
Меѓудругото, младиот кромид помага и за одржување на нормален крвен притисок бидејќи е богат со калиум, а дополнително го зголемува производството на добар или HDL холестерол и го… Повеќе...
Резултатите од едно истражување покажале дека оние кои биле разбудени со аларм имале 74 отсто поголем крвен притисок во споредба со оние кои се разбудиле без аларм. Ова сугерира дека… Повеќе...
Кога е под стрес, телото ослободува голема количина на хормони кои го тераат срцето да чука побрзо. Потоа крвните садови се стеснуваат, соодветно, крвниот притисок се зголемува. Во… Повеќе...