костени

Октомври е во полн ек, што значи дека улиците почнуваат да ги исполнува волшебниот мирис на печени костени, една од омилените намирници во есенските денови. Дали да ги јадеме, колку и…
Повеќе...

Богати се со растителни влакна, витамин Б6, тиамин, бакар, манган и калиум, како и со антиоксиданти вклучувајќи го и витаминот Ц. Навалете, сега им е сезона!
Повеќе...

Она што го прави костенот посебен е неговата богата хранлива вредност. Костените се одличен извор на диетални влакна кои не само што го намалуваат нивото на лошиот холестерол во крвта,…
Повеќе...

Чинија полна со крем супа од костени е вистинско есенско уживање.
Повеќе...

Има ли нешто поубаво од овој период во годината кога има толку многу плодови, јаболки, круши, калинки, тикви, костени, ама сѐ уште има и пченки? Кога едните се во ек на сезона, а…
Повеќе...

Ако и вие ја сакате есента само заради костените, тогаш искористете ги максимално. Не само печени и варени, туку и за да направите леб, супа и њоки
Повеќе...

Костенот е богат со витамин А, Б комплекс и Ц, содржи многу фолна киселина и многу минерали. Богат е со калиум и фосфор, а содржи помали дози на калциум, магнезиум, сулфур, хлор,…
Повеќе...