јаглехидрати

Јаглехидратите последниве години добија лоша репутација. Многумина веруваат дека исхраната сиромашна со јаглехидрати (т.н. карбонска исхрана) им помогнала да ослабат, додека други…
Повеќе...

Слаткиот компир е добар за здравјето бидејќи има помалку јаглехидрати и калории од обичниот компир. Исто така има и повеќе витамин А и корисни антиоксиданти.
Повеќе...

Една од најпопуларните диети во текот на раниот 20 век била Бантинговата диета, смислена во 1863. година од страна на Англичанецот Вилијам Бантинг, сопственик на погребно претпријатие…
Повеќе...

Инстант нудлите се евтини, вкусни и ви овозможуваат за кратко време да уживате во топол оброк. Иако да се наречат „оброк“ е веројатно премногу великодушен збор.
Повеќе...

Најчесто прашање е „што уште да направам за да го подобрам здавјето и изгледот“, но овој пристап е погрешен.
Повеќе...