Арткујна

Пченичниот гриз содржи глутен, додека пченкарниот гриз (палента) воопшто не го содржи, поради што е подобар избор за луѓе со нетолеранција на глутен или целијакија. Кога станува збор за…
Повеќе...

Особено е важно што руколата содржи сулфорафан и еруцин – соединенија кои се поврзани со намален ризик од рак на дебелото црево, белите дробови, дојката, простатата и хранопроводот.
Повеќе...

Иако се богат извор на есенцијални аминокиселини и ги поддржуваат мускулите и имунитетот, овие суплементи не се без несакани ефекти – особено ако се користат неконтролирано.…
Повеќе...

Крајот на долгиот период на постење бара зголемено внимание, бидејќи ненадејното консумирање тешка храна по неколку недели апстиненција може да предизвика сериозни нарушувања во телото.
Повеќе...

Уште во 2015 година, Светската здравствена организација ги класифицираше сувомеснатите производи како канцерогени, нагласувајќи дека постојат јасни докази што ја поврзуваат нивната…
Повеќе...

Нивното џвакање го стимулира зголеменото производство на плунка, која ги мие остатоците од храна и ги неутрализира киселините
Повеќе...

Последниве години, правот од цвекло се споменува сè повеќе во контекст на здравјето на срцето, енергијата и слабеењето.
Повеќе...

Киноата се нарекува „Злато на Инките” и „кралица на семките”. Oваа псевдо житарка може да донесе многу придобивки за организмот, а ако си сварите поголема количина, можете со неа да…
Повеќе...

Го намалува ризикот од кардиоваскуларни болести, ги зајакнува коските, помага за регулирање на шеќерот, богат е со растителни влакна и природни пребиотици
Повеќе...

Чичоки, трупки, рокчиња, или како што уште се викаат-диви компири или ерусалемски артичоки, се нешто што ние како деца многу го јадевме. На пример, наместо јаболко. Денешните деца…
Повеќе...