сардини

Живата е пресудна кога се поставува прашањето која риба е поздрава. Токму поради присуството на жива во туната, многу експерти за исхрана пресудуваат во корист на сардината
Повеќе...

Покрај совршениот вкус, сардините се многу добри и за вашето здравје. Полни се со протеини, богати се со омега-3 масни киселини кои го балансираат холестеролот во крвта и имаат…
Повеќе...

Можете да ги зачините на ист начин како кога ги пржите, но на овој начин ќе бидат поздрави за консумирање. Можете да ги послужите со компир салата или со печени компири
Повеќе...