Нутриционистите постојано нудат совети за тоа како треба да се јаде овошјето, а тие се сосема поинакви од она како се консумираше овошјето во 80-тите и 90-тите од минатиот век. Какви се… Повеќе...
Сте се запрашале ли некогаш дали, покрај текстурата, постојат некои важни разлики помеѓу грчкиот и обичниот јогурт? Дали еден од нив е поздрав од другиот или е сеедно кој ќе го… Повеќе...
Имаме јасна цел, секој оброк што ќе го добијат децата да биде свеж, квалитетен и приготвен со љубов и внимание. Менито ќе го подготвуваат професионални нутриционисти, кои ќе внимаваат… Повеќе...
Значајна студија која сугерираше дека пиењето мали количини јаболков оцет на дневна основа може да им помогне на луѓето да ослабат, е повлечена откако истрагата открила дека содржи… Повеќе...
Препорачаниот дневен внос на протеини за возрасни е 0,84 грама на килограм телесна тежина - за мажи и 0,75 грама на килограм телесна тежина - за жени. Повеќе...
Секое трето дете во Европа страда од оваа состојба, a не постои единствена изолирана причина. Најголемо влијание врз тоа дали детето ќе страда од овој проблем, имаат родителите, а за да… Повеќе...
Диетата за превенција од срцев удар, како и онаа што се препорачува по срцев удар, вклучува јадење многу овошје и зеленчук, немасни протеини, цели зрна и храна со малку сол. Повеќе...
Една од намирниците за кои се врзуваат многу предрасуди е дефинитивно лебот. Па така, додека некои го сакаат исклучиво свеж, тукушто изваден од рерна, другите повеќе го сакаат крцкав и… Повеќе...
Понекогаш, кога ќе најдете некои намирници кои се на акција, примамливо е да ги искористите предностите на попустот за да се обезбедите со вашите омилени производи. Еве ги предлозите од… Повеќе...