Browsing Category

Арткујна

СО НЕДЕЛИ СТЕ НА ДИЕТА, А БРОЈКАТА НА ВАГАТА НЕ СЕ НАМАЛУВА Една грешка што често ја правиме ни…

Најчесто, целосно се фокусираме на големите работи, заборавајќи дека „ѓаволот е во деталите“, и токму овие мали детали можат сериозно да нè попречат на патот до витка фигура.
Повеќе...

ОВА Е НАЈЛОШОТО МЕСО НА ВАШАТА ЧИНИЈА Не мора да се откажете од месото, бирајте паметно и јадете…

Свинските ребра, кои се неодоливи за многумина, се меѓу најмасните опции, додека сушените колбаси, салами и друго преработено месо се проблематични поради нивната комбинација од масти,…
Повеќе...

ВИ ПАЃА КОСАТА, РАНИТЕ БАВНО ВИ ЗАЗДРАВУВААТ, ИМАТЕ ХРОНИЧНИ БОЛЕСТИ? Ова се знаци дека ви треба…

Цинкот игра клучна улога во имунолошкиот систем, помагајќи му на телото да се бори против инфекции и да ги залечи повредите. Значи, ако забележите посекотини и гребнатини на кои им…
Повеќе...

ОВАА ЖИТАРКА ЗА САМО 2 ДЕНА ГО НАМАЛУВА ЛОШИОТ ХОЛЕСТЕРОЛ Десет проценти пониско ниво на ЛДЛ и два…

Консумирањето овесна каша главно во текот на само два дена може значително да го намали холестеролот, според клиничко испитување на Универзитетот во Бон објавено во списанието Nature…
Повеќе...

ХРАНА ШТО НЕ ТРЕБА ДА СЕ ЧУВА ВО АЛУМИНИУМСКА ФОЛИЈА Како да зачувате месо во сос од црвено вино или…

Храната што содржи домати, оцет, цитрусни овошја или вино може да предизвика хемиска реакција со алуминиумот. Кога киселината ќе дојде во контакт со фолијата, се јавува процес на…
Повеќе...

НЕОДАМНА СЗО ПОВИКА НА ПОВИСОКИ ДАНОЦИ НА ЗАСЛАДЕНИТЕ И АЛКОХОЛНИТЕ ПИЈАЛАЦИ „Ги зголемуваат…

Според СЗО, 116 земји низ целиот свет веќе ги оданочуваат безалкохолните и другите засладени пијалаци, но многу пијалаци со висока содржина на шеќер сè уште не се опфатени со даноците,…
Повеќе...

НОВИ НУТРИЦИОНИСТИЧКИ ПРЕПОРАКИ Се враќаат полномасните млечни производи

По години во кои се избегнуваа мастите, новите истражувања покажуваат дека полномасните млеко, јогурт и сирење можат да имаат важна улога во здравата и балансирана исхрана
Повеќе...

ВО ЛАБОРАТОРИСКИ УСЛОВИ УНИШТИЛ 95 ПРОЦЕНТИ ОД КАНЦЕРОГЕНИТЕ КЛЕТКИ Научниците го истражуваат…

Екстрактот од коренот на глуварчето покажува силно дејство врз клетки на рак во лабораторија, но научниците повикуваат на претпазливост – сè уште нема доказ дека делува кај луѓе
Повеќе...

КОЈ Е БРАЈАН ЏОНСОН? Еве што јаде 48-годишниот милијардер со тело на 18-годишник

Овој американски милијардер и биохакер вели дека животот му го раководи алгоритам: „Мојот ум повеќе не одлучува“. Тој стана вирален поради донациите со крвна плазма и терапијата со…
Повеќе...