Browsing Category

Арткујна

ЈАЈЦАТА, ЈАТКАСТИТЕ ПЛОДОВИ И ЛЕНОТ МОЖАТ ДА ГО ЗАМЕНАТ БРАШНОТО Здравиот оброк не мора да вклучува…

Правилниот избор и комбинација на одредени намирници кои можеме да ги конзумираме наместо леб не е корисен само за луѓето со целијачна болест, туку и за луѓето со лошо варење и високо…
Повеќе...

ОВАА ОПАСНА СУПСТАНЦА ЈА ВНЕСУВАМЕ СЕКОЈ ДЕН Микропластиката ја има во водата, храната, воздухот,…

Луѓето носат синтетичка облека секој ден, користат пластични шишиња, јадат храна спакувана во пластика и пијат вода која може да содржи ситни пластични честички. Синтетичките…
Повеќе...

КАКО ДА ГО СПРЕЧИТЕ РАСТОТ НА ХОЛЕСТЕРОЛОТ? Пет клучни прехранбени навики по препорака на…

Здравиот и балансиран начин на живот може да го одржи здравото ниво на холестерол и да спречи срцеви заболувања, а кардиолозите се согласуваат дека овие 5 навики во исхраната се клучни.
Повеќе...

5 ПРИЧИНИ ЗОШТО ОВОЈ ЗЕЛЕНЧУК Е СПАС ЗА НАШЕТО ТЕЛО Го намалува апетитот, но и ја поттикнува…

Еден зеленчук често неправедно се занемарува на листите на здрави намирници, но неговиот разновиден нутритивен состав е многу валидна причина за секојдневно консумирање.
Повеќе...

10 НАМИРНИЦИ КОИ ГО НАМАЛУВААТ ПРИТИСОКОТ Лекарите препорачуваат консумирање на 2 нутриенти кои ја…

Доколку имате проблеми со здравјето на срцето или висок крвен притисок и холестерол, промената на исхраната е првиот чекор во спречување на понатамошни негативни последици.
Повеќе...

ПЧЕНИЦА СО МЕД И СО ОРЕВИ Вкусно и здраво, полно со витамини, минерали и протеини

Консумацијата на варена пченица на редовно ниво може да делува превентивно кај одделни здравствени состојби, како што се опстипација, хемороиди и рак на дебелото црево. Интегралното,…
Повеќе...