замор

Студиите покажуваат дека пијалаците со шеќер, како што се газираните пијалаци, спортските напитоци и овошните сокови, можат да го зголемат шеќерот во крвта за 72 проценти во рок од 30…
Повеќе...

За време на празниците, менуваме речиси сè. Доцна си легнуваме, доцна се будиме, јадеме потешка храна, пиеме повеќе алкохол, се движиме помалку. Често ја прескокнуваме терапијата, „само…
Повеќе...

Во цревата се наоѓа најголемиот дел од имунолошкиот систем, се произведуваат важни хормони и невротрансмитери, а рамнотежата на бактериите во цревата има директно влијание врз нивото на…
Повеќе...

Ова се раните симптоми на заболување на црниот дроб што повеќето луѓе ги игнорираат. Тој игра важна улога во прочистувањето на крвта и производството на енергија, па кога не функционира…
Повеќе...

Жените сè повеќе страдаат од ова нарушување, а симптомите погрешно се припишуваат на стрес, мрзеливост или на возраста. И кога сите наоди се во ред, сепак може да постои проблем. Дали…
Повеќе...

Јајцата се еден од најдобрите извори на холин – суштинска, но често занемарена хранлива материја која игра клучна улога во здравјето на мозокот, црниот дроб и клетките.
Повеќе...

Ова се плејоф натпревари. Заморот не треба да игра никаква улога. Играв многу минути, но тоа не треба да има значење. Мислам дека играа подобро дефанзивно во последните неколку минути,…
Повеќе...

И на овие избори е регистриран голем број смртни случаи, и покрај владините мерки со кои беше воведена старосна граница за волонтерите и нарачани дополнителни здравствени прегледи,…
Повеќе...

За разлика од другите витамини, Б12 го нема во овошјето и зеленчукот бидејќи растенијата не го произведуваат.
Повеќе...

Посветеноста на здравјето ја прават сите работи што свесно ги правиме за нашето ментално, емоционално или физичко здравје. Но како да знаеме дека се грижиме онолку колку што треба?…
Повеќе...