Browsing Category

Арткујна

КОГА ПО ТУНИС И КИНА ЌЕ ЈА НАЈДЕШ СРЕЌАТА ВО СЕЛО ГОРНА МАТКА Љубовта знае да биде навистина чудесна…

Оние кои ја сакаат Матка, а веројатно нема скопјанец кој не ја сака, изборот на ова мало семејство со интересна приказна, звучи и изгледа како остварен сон. Јасмин, Уран и Ласа живеат…
Повеќе...

ФОРМУЛА ЗА ДОЛГ ЖИВОТ Минестроне супа, парче леб од кисело тесто и чаша црвено вино

Жителите на Сардинија тврдат дека живеат преку 100 години благодарение на овој рецепт за супа. Во неа зеленчукот е прилагоден на сезоната – но секоја чинија мора да содржи барем малку…
Повеќе...

ЗА ДОБРО ВАРЕЊЕ, ХОЛЕСТЕРОЛ И ПРИТИСОК Четири рецепти со хељда полни со влакна и витамини

Ако сте уморни од секогаш истите рецепти, зошто да не ѝ дадете шанса на хељдата? Благодарение на влакната таа придонесува за здраво варење, намалување на холестеролот и високиот крвен…
Повеќе...

ТОЈ Е ПОЛИТИКОЛОГ, ВИНАР И СОМЕЛИЕР Љубовта кон виното ја пренесува на сите околу него, па и од…

Ристо Јордановски е политиколог, ама и винар. И енолог и сомелиер и најмногу од сѐ, вљубеник во вино. „Не е лесно да те прифатат кога си надвор од таа фела на високообразовани енолози…
Повеќе...

РАСТИТЕЛНИ ИЗВОРИ НА ОМЕГА-3 Седум најдобри вегански извори на супер здрави масти

Омега-3 масните киселини се неопходни за оптимално здравје. Освен што го штитат здравјето на срцето, тие придонесуваат за густината и силата на коските и за менталното здравје.…
Повеќе...

АКО НЕ СТЕ РАСПОЛОЖЕНИ, ЈАДЕТЕ КИВИ Истражување покажало дека кивито е добро за менталното здравје

Една неодамнешна студија покажа дека јадењето киви помага да се зголеми расположението кај луѓето со ниско ниво на витамин Ц за само неколку дена.
Повеќе...

ПОРАДИ НЕДОСТАТОКОТ НА ОВИЕ НУТРИЕНТИ МОЖЕ ДА СЕ РАЗБОЛИТЕ Препознајте ги симптомите и дознајте што…

Дали сте уморни, депресивни, раздразливи, дали лесно се разболувате? Недостатокот на одредени витамини и минерали може да биде причина за тоа. Препознајте ги симптомите и дознајте како…
Повеќе...

ОРИЗОВАТА ВОДА ПОМАГА ПРИ СЛАБЕЕЊЕ И БОЛНИ ЦИКЛУСИ Напиток богат со витамини, минерали и…

Водата во која се вари оризот е богата со витамини, минерали и антиоксиданти, но и со електролити и амино киселини. Овој напиток станува сѐ попопуларен како природен препарат или…
Повеќе...