Browsing Category

Арткујна

ШТО ЈАДАТ НАЈДОЛГОВЕЧНИТЕ ЛУЃЕ НА СВЕТОТ? 7 намирници што ги консумираат редовно луѓето во сините…

Најдолговечните луѓе во светот својата исхрана ја засноваат на приближно 90 проценти растителна храна – овошје и зеленчук кои се одгледуваат органски и се консумираат сезонски.
Повеќе...

ОВИЕ ПРОИЗВОДИ СЕ ШТЕТНИ ЗА ЗДРАВЈЕТО И ПРЕДИЗВИКУВААТ ЗАВИСНОСТ На ултра-процесираната храна треба…

Во февруари, најголемиот светски преглед од ваков вид покажал дека UPF (ултра преработената храна) е директно поврзана со 32 штетни ефекти по здравјето, вклучително и поголем ризик од…
Повеќе...

МЕД И МЛЕКО Комбинација што ги подобрува здравјето и сонот

Комбинацијата на млеко и мед може да има повеќе здравствени придобивки, како што се подобрување на здравјето на коските и варењето, а најпозната е како комбинација која поттикнува добар…
Повеќе...

КОГА ЧОВЕК ОД ЗБОР ЌЕ ВЛЕЗЕ ВО КУЈНА Љубител е на чорби и пржени лепчиња, ги кара и месојадите и…

Тихомир Јанчовски е современ македонски книжевник, вешт на зборови, но и со кујнските алатки. Сепак, вели, готвењето е социјална работа, па и најголемите домаќинки ги баталуваат…
Повеќе...

ИМАТЕ МАЧНИНИ? Зошто имате непријатно чувство во желудникот и како да се ослободите од него?

Мачнината е симптом на разни болести и состојби, но може да биде предизвикана и од многу едноставни работи, како што се недостаток на сон, глад или жед. Во тој случај, најдобар лек е…
Повеќе...

КОГА Е ВИСТИНСКОТО ВРЕМЕ ЗА ПОЈАДОК? Што јадете е исто толку важно како и кога појадувате

Факт е дека балансираниот појадок ни дава доза на одлична утринска енергија и го подобрува метаболизмот, нивото на гликоза во крвта, расположението и концентрацијата. Но, кога е…
Повеќе...

МОЖЕ ЛИ ХЕЛИКОБАКТЕР ДА СЕ ЛЕКУВА СО ИСХРАНА? Која храна се препорачува при инфекција со…

Речиси е невозможно да се реши проблемот со Helicobacter pylori само со помош на исхрана, иако таа може да ги олесни симптомите на инфекцијата. Се препорачуваат ферментираните млечни…
Повеќе...

ЗА НАС САМО РУАНДА Е ЛЕКОТ! Земјата во која ќе платите казна за поседување пластична кеса

Пластичните кеси се забранети во Руанда со години, а жителите мора да учествуваат во заедничко чистење еднаш месечно – или да платат парична казна… Драстична мерка или добар потег? Што…
Повеќе...