Арткујна

Тиквата има корисен ефект врз црниот дроб поради фактот што содржи многу витамин А, фосфолипиди и незаситени масни киселини омега 3-6. Овие супстанции се природни хепатопротектори:…
Повеќе...

Откријте како една дневна чаша сок од морков може да го подобри видот, да го зајакне имунитетот, да го подобри здравјето на кожата и срцето и да го поддржи целокупното здравје.
Повеќе...

Сте се запрашале ли некогаш дали, покрај текстурата, постојат некои важни разлики помеѓу грчкиот и обичниот јогурт? Дали еден од нив е поздрав од другиот или е сеедно кој ќе го…
Повеќе...

Доколку сакате да ги извлечете максимумот од придобивките, се препорачува да пиете вино со оброк, при што експертот нагласува дека е „многу подобро да се пие така отколку да го пиете…
Повеќе...

Микроциркулацијата е клучна за здравјето на срцето. Кога крвта тече слободно низ најмалите капилари, секој орган функционира подобро.
Повеќе...

Бројни студии и научни докази ги поддржуваат здравствените придобивки од омега-3 масните киселини, при што особено се истакнуваат придобивките за кардиоваскуларното здравје.
Повеќе...

Многумина се прашуваат со што се прскаат јаболката за да изгледаат поубаво и да траат подолго, дали премачкувањето со восок е вообичаена практика, но и дали е ова оправдано и колку е…
Повеќе...

Денес е познато дека повеќе од 85 лекови можат да стапат во интеракција со грејпфрутот, зголемувајќи ја концентрацијата на лекот во крвта поради забавен метаболизам. Можните несакани…
Повеќе...

Секоја лажичка шеќер ги намалува вистинските нутритивни придобивки од лимонадата и нејзиниот „здрав“ статус се губи.
Повеќе...

Голема студија анализирала податоци од повеќе од 100.000 луѓе и открила дека луѓето кои консумираат најмногу ултра-преработена храна имаат 41 процент поголема веројатност да бидат…
Повеќе...