исхрана

Концептот на шокуику е дел од јапонската култура и е голема причина зошто ова е земјата на најздравите деца во светот.
Повеќе...

Важно е да се напомене дека вегетаријанците се во просек поздрави од сештојадите не затоа што не јадат месо, туку затоа што консумираат доволно разновидна растителна храна. Колку повеќе…
Повеќе...

Доволно е да не пиете газирани пијалаци, да пазарите намирници и сами да си ги подготвувате оброците и да применувате уште неколку едноставни совети со чија помош ќе внесувате 500…
Повеќе...

Многу познати личности се придржуваат до овој екстремен пост, за кој научниците предупредуваат дека сѐ уште не се знае дали е добар или лош за нашето здравје.
Повеќе...

Сè уште не е точно утврдено како и зошто се појавуваат овие болести, но тие се поврзани со форсирањето на медиумскиот идеал за убавина и строгите диети.
Повеќе...

Еве како да го намалите холестеролот без лекови!
Повеќе...

Следниот пат кога ќе ви се појави некој од симптомите за кој пишуваме, а вклучуваат крварење на непцата, запек, паѓање на косата, црвенило на кожата, рани кои бавно зараснуваат,…
Повеќе...

Само 3 отсто од населението во Јапонија се дебели. Еве што јадат во земјата во која дебелина речиси и не постои и која е нивната тајна за витка фигура!
Повеќе...

Исхраната според боите, во која претпочитаме храна со одредени бои, не подразбира слабеење, туку доведување на телото во подобра општа состојба, враќање на енергијата и зајакнување на…
Повеќе...

Потребни ви се 5 до 8 порции овошје и зеленчук дневно (една порција може да биде и еден плод). Ама ви треба и свежо месо, без маснотии – свинско, живина и риба кои треба да се најдат на…
Повеќе...