Browsing Category

Живот

НАМИРНИЦИ КОИ ЛУЃЕТО СО ДИЈАБЕТЕС ТРЕБА ДА ГИ ЈАДАТ СЕКОЈ ДЕН Мешунки, цитруси, ама и коцка-две црно…

Изборот на здрава храна за контрола на шеќерот во крвта е клучен за оние со дијабетес тип 2, но што ако постоеше храна која не само што го држи дијабетесот под контрола, туку и го…
Повеќе...

ИМАТЕ ВЕЧЕРНИ КРИЗИ ЗА БЛАГО? Направете си домашен крем од кое било јаткасто овошје и малку мед

Сите имаме понекогаш напади за благо или за нешто за грицкање и тука секогаш правиме грешки. Затоа, следниот пат кога ќе ви се случи тоа, одберете здрава опција. Направете си сами…
Повеќе...

КОГА ТАТО ВЕЛИ ДА, А МАМА – НЕ! Што кога родителите имаат различни пристапи во начинот на…

Кога родителите ќе научат да ги вреднуваат своите разлики и да функционираат во склад со нив, тоа ќе донесе радост и релаксирани односи во семејството. Ова почитување е од исклучително…
Повеќе...

АКО ИМАТЕ ТВРДОГЛАВИ ДЕЦА, ТРЕБА ДА ГО ПРЕИСПИТАТЕ СВОЕТО ОДНЕСУВАЊЕ Проверете дали проблемот е кај…

Eкспертите предупредуваат дека некои наши грешки може сериозно да влијаат на однесувањето на детето, особено во зрелата возраст. Затоа, прочитајте и видете дали ќе се препознаете себеси…
Повеќе...

ЈА НАМАЛУВА НАДУЕНОСТА, ГО ПОТТИКНУВА ЗДРАВОТО ВАРЕЊЕ Здрав напиток од три состојки

Напитокот е добра опција за оние кои не внесуваат доволно влакна во организмот, но и како средство за хидратација. Секако, тоа не значи дека можете да јадете или да пиете што сакате и…
Повеќе...

СЕРИОЗНО ПРЕДУПРЕДУВАЊЕ ЗА ОСУМЧАСОВНАТА ДИЕТА Од гладување до прејадување и повраќање

Осумчасовна диета или „повремен пост“ е начин на исхрана во кој ви е дозволено да јадете само во ограничен временски интервал (обично 8 часа). Докажани се бројни предности на оваа…
Повеќе...

ДАЛИ ЗНАЕТЕ ЗОШТО ВАРЕНИТЕ МОРКОВИ СЕ ПОЗДРАВИ ОД СВЕЖИТЕ? Повеќе антиоксиданти и каротеноиди за…

Готвењето на морковите, барем на пареа, ги збогатува со антиоксиданти и каротеноиди, што е многу подобро за консумирање и за нашето здравје. Затоа, ако имате моркови во вашата…
Повеќе...

ДАЛИ СИ ПРАВИТЕ СЕЛФИ ПРЕД ОГЛЕДАЛО ИЛИ СНИМАТЕ ВИДЕА ЗА ТИКТОК? Еве што мислат вашите тинејџери за…

Тинејџерите ги нервира кога нивните родители снимаат видеа за ТикТок или си прават селфи пред огледало па го објавуваат на Фејсбук. Всушност, најчесто се засрамени од ова. Така барем…
Повеќе...