НАПРАВЕТЕ ЗДРАВИ ГРИЦКИ ЗА 15 МИНУТИ Семките од тиква ги намалуваат холестеролот и шеќерот во крвта
Семките од тиква го намалуваат нивото на лош холестерол во крвта, но треба да се јадат умерено бидејќи во сто грама семки се кријат околу 450 калории ...
Семките од тиква се здрави грицки што гарантираат физичко и ментално здравје на поединецот. Можете да ги јадете сами како здрави грицки, за ужинка или да ги додадете во салати, супи и многу други јадења.
Можеби ќе ве интересира
За што се добри и како да ги приготвите сами дома за само 15 минути прочитајте на порталот „Арт кујна“.
Фото: Pexels