СО ПРИЧИНА СЕ СМЕТА ЗА ЕДНА ОД НАЈЗДРАВИТЕ БИЛКИ НА СВЕТОТ Има антиканцерогено дејство и ги држи под контрола притисокот, шеќерот и холестеролот
Аронијата е богата со антиоксиданти, растителни влакна и витамин Ц. Еве што покажуваат истражувањата, како и три начини на кои можете да ја вклучите во секојдневната исхрана.
Аронијата е позната по темните, киселкасти плодови и високата содржина на растителни влакна, антоцијанини, полифеноли и витамин Ц. Се истражуваат нејзините можни заштитни ефекти врз здравјето, а може да се користи и во појадок, салати и сосови, не само во слатки јадења.
Аронијата сè уште не е толку застапена во одделите за овошје и зеленчук во супермаркетите, но може да се најде во продавниците за здрава храна, свежа, сушена, како сок, прав или капсули. Нејзините плодови потсетуваат на боровинки, а се богати со биоактивни соединенија, растителни влакна, антоцијанини, полифеноли и витамин Ц, со малку калории и шеќер.
Аронијата содржи големи количества антиоксиданти, кои помагаат во заштитата на клетките од оксидативен стрес. Некои истражувања укажуваат дека може да придонесе за одржување на крвниот притисок, холестеролот и нивото на шеќер во крвта во здрави граници.
Во научните истражувања се испитува и можното антиканцерогено дејство на соединенијата од аронијата, вклучително и нивното влијание врз клетките на тумори на мозокот, белите дробови, дојката, дебелото црево и црниот дроб. Сепак, резултатите од лабораториските истражувања не значат дека јадењето аронија може да лекува рак или да го спречи неговото појавување кај луѓето.