исхрана

Бремените жени кои јадат средоземноморска храна имаат за 21 отсто помали шанси за каков било негативен исход на бременоста, 28 отсто помала опасност од прееклампсија и 37 отсто помала…
Повеќе...

Целосното исфрлање на намирници кои содржат јаглехидрати од исхраната не е целосно добра идеја. На телото му се потребни јаглехидрати за да може да функционира. Ако ја намалите…
Повеќе...

Штитната жлезда која слабо работи може малку да се активира со правилна исхрана. А храната богата со јод, тирозин, цинк и селен може да придонесе за тоа.
Повеќе...

Иако на пакувањата на житарките за деца пишува дека се здрави, нутриционистите предупредуваат дека не е баш така. На пример, во една неодамнешна студија која испитува различни марки…
Повеќе...

Нашата соговорничка Татјана Ѓорговски е едукаторка за дијабетес и знае како на пациентите да им ги објасни и да им ги поедностави работите, да ги расположи и да ги утеши за да сфатат…
Повеќе...

Изборот на здрава храна за контрола на шеќерот во крвта е клучен за оние со дијабетес тип 2, но што ако постоеше храна која не само што го држи дијабетесот под контрола, туку и го…
Повеќе...

Исхраната на испитуваната група предучилишни и училишни деца во Македонија низ годините наназад не ги задоволува препораките за енергетски внес, стои во заклучокот на Институтот за…
Повеќе...

Хељдата е особено важна за женската плодност, богата е со протеини, но и со други есенцијални хранливи материи. Заедно со хељдата и жените и мажите треба да јадат повеќе непечени…
Повеќе...

Бета-каротенот од тиквата придонесува за развој на срцето, белите дробови, коските, очите, бубрезите, нервите и циркулаторниот систем на фетусот. Тиквата е богата со антиоксиданти и го…
Повеќе...

Почетокот на контрола или превенција на дијабетес не значи ригорозно откажување. Напротив, неопходно е да се свртите кон вкусна и урамнотежена исхрана која максимално ќе ви го подигне…
Повеќе...