исхрана

Многу познати личности се придржуваат до овој екстремен пост, за кој научниците предупредуваат дека сѐ уште не се знае дали е добар или лош за нашето здравје.
Повеќе...

Сè уште не е точно утврдено како и зошто се појавуваат овие болести, но тие се поврзани со форсирањето на медиумскиот идеал за убавина и строгите диети.
Повеќе...

Еве како да го намалите холестеролот без лекови!
Повеќе...

Следниот пат кога ќе ви се појави некој од симптомите за кој пишуваме, а вклучуваат крварење на непцата, запек, паѓање на косата, црвенило на кожата, рани кои бавно зараснуваат,…
Повеќе...

Само 3 отсто од населението во Јапонија се дебели. Еве што јадат во земјата во која дебелина речиси и не постои и која е нивната тајна за витка фигура!
Повеќе...

Исхраната според боите, во која претпочитаме храна со одредени бои, не подразбира слабеење, туку доведување на телото во подобра општа состојба, враќање на енергијата и зајакнување на…
Повеќе...

Потребни ви се 5 до 8 порции овошје и зеленчук дневно (една порција може да биде и еден плод). Ама ви треба и свежо месо, без маснотии – свинско, живина и риба кои треба да се најдат на…
Повеќе...

Според научниците, консумирањето на околу 2000 грама мешунки годишно и намалувањето на внесот на прекумерно солени или слатки производи веќе би заштедиле две години живот.
Повеќе...

Диетите без месо, без глутен, јајца и риба се сè попопуларни, и поради лични убедувања и поради здравствени причини. При ограничување на внесот на одредени намирници ретко се поставува…
Повеќе...

Ако се обидувате да ослабнете, важно е да се фокусирате на добивање повеќе протеини. Тоа е затоа што зголемената потрошувачка на протеини е поврзана со внесување на помалку калории во…
Повеќе...