исхрана

Кога велиме висок холестерол, обично мислиме на високо ниво на лош ЛДЛ холестерол. Високиот холестерол може да биде наследен, но често е резултат на нездрав начин на живот, поради што…
Повеќе...

Се чувствувам добро и тоа ми беше целта, да најдам начин да го живеам овој живот со енергија и здравје - вели Јелена Ѓоковиќ за здравиот начин на исхрана кој го практикува заедно со…
Повеќе...

Станува збор за додаток во исхраната кој не е одобрен/регистриран и за кој нема гаранција дека е безбеден, предупредува Агенцијата за храна и ветеринарство (АХВ).  Агенцијата дополнува…
Повеќе...

Истражувањата покажаа дека луѓето кои само брзо ја голтаат храна се прејадуваат почесто од оние кои јадат побавно. Треба да се има предвид дека варењето започнува во устата и дека…
Повеќе...

Интуитивното јадење наместо диета и препознавањето кога сте навистина гладни се главните карактеристики на Шокуику – јапонскиот концепт за консумирање храна. Според оваа јапонска…
Повеќе...

Цинкот ни треба во мали количини, но е многу важен. Дури и мала количина од овој минерал резултира со здравствени придобивки, додека недостатокот на цинк може да влијае на целото тело.…
Повеќе...

Неплодноста е чувствително, лично и често сложено прашање кое влијае на милиони луѓе ширум светот. Првиот чекор кон подобрување на вашата плодност е да направите промени во начинот на…
Повеќе...

Концептот на шокуику е дел од јапонската култура и е голема причина зошто ова е земјата на најздравите деца во светот.
Повеќе...

Важно е да се напомене дека вегетаријанците се во просек поздрави од сештојадите не затоа што не јадат месо, туку затоа што консумираат доволно разновидна растителна храна. Колку повеќе…
Повеќе...

Доволно е да не пиете газирани пијалаци, да пазарите намирници и сами да си ги подготвувате оброците и да применувате уште неколку едноставни совети со чија помош ќе внесувате 500…
Повеќе...