Browsing Category

Живот

НЕ МОРА ДА ЈАДЕТЕ САМО ЦИТРУСИ! Од печен компир, до свежи црвени пиперки, многу намирници го содржат…

Витаминот Ц (аскорбинска киселина) е една од клучните хранливи материи без која телото не може оптимално да функционира. Добро познати извори се првенствено цитрусните овошја, но…
Повеќе...

ПОПУЛАРНИТЕ ДЕТСКИ ГРИЦКИ СЕ ПОЛНИ СО СКРИЕН ШЕЌЕР И АДИТИВИ Свежото е секогаш подобро од…

Кај 26 од 68 тестирани производи, сладоста, која треба да доаѓа од овошје или зеленчук, всушност доаѓа од овошни концентрати. Шест производи содржат и додаден шеќер или сируп. Седум…
Повеќе...

НИЕ НЕ ФРЛАМЕ НИШТО! Како да ја искористите и последната капка од теглите, од џем и кисели…

Го знаете тој момент кога каде и да се свртите гледате речиси празни тегли во кои имало кисели краставички, џем, намаз од лешници… И иако веројатно веднаш би ги фрлиле, ние имаме…
Повеќе...

ИЗБОРОТ НА ХРАНА ГИ ОДРЕДУВА НАШЕТО ЗДРАВЈЕ И ДОЛГОВЕЧНОСТА Како да „си дадете неколку дополнителни…

Студијата на научници од кинескиот Универзитет за наука и технологија Хуажонг, открила и дека храната што имала најголемо влијание врз долговечноста се интегралните житарки, овошјето и…
Повеќе...

ШTO E АМИОТРОФИЧНА ЛАТЕРАЛНА СКЛЕРОЗА? Од АЛС почина Ерик Дејн, а претходно, долгогодишниот партнер…

Амиотрофичната латерална склероза е позната и како Лу Геригова болест и е невродегенеративно заболување на моторните неврони. Не е докажана етиологија на болеста. Се верува дека…
Повеќе...

БЕЗ ГЛУТЕН, А ВКУСНО И ЗДРАВО 11 совети што треба да ги следите кога печете со бадемово брашно

Брашното од бадем не е само замена за пченично брашно; тоа е трансформативна состојка што го редефинира печењето. Со својот безглутенски состав, нуди алтернатива богата со протеини,…
Повеќе...

ШТО ГО ЗАБРЗУВА АКУМУЛИРАЊЕТО НА ВИСЦЕРАЛНИТЕ МАСТИ? 4 намирници кои ги хранат најопасните масти во…

Висцералните масти претставуваат ризик по здравјето, не само поради обемот на струкот, туку и поради нивното влијание врз срцето, крвните садови и метаболизмот како целина.
Повеќе...

НА ГРАНИЦА ПОМЕЃУ СОНОТ И ЈАВЕТО Колку долго луѓето можат да издржат без спиење?

Кога сте будни 24 часа на ден, мозочната активност покажува знаци дека е „на границата меѓу спиењето и будноста“, иако изгледате будни. Неспиењето полни 24 часа ја намалува…
Повеќе...

ОНКОЛОГ ПРЕДУПРЕДУВА НА ТРИ ВАЖНИ ПРЕГЛЕДИ ШТО МОЖАТ ДА ВИ ГО СПАСАТ ЖИВОТОТ Ризикот од рак се…

Врз основа на проценката на ризикот, лекарите создаваат персонализиран план за скрининзи - еден вид мапа што му помага на пациентот и на неговиот лекар да ги одредат најкорисните…
Повеќе...