Browsing Category

Здравје

НЕ СМЕЕ ДА СЕ ИЗЕДНАЧАТ ЦИГАРИТЕ И АЛТЕРНАТИВНИТЕ НИКОТИНСКИ ПРОИЗВОДИ Научниците контра комесарот…

Ние не тврдиме дека овие производи се „безбедни“ или „безопасни“, туку само дека тие се, без никакво сомневање, многу помалку штетни од цигарите, пишуваат истражувачи од познати…
Повеќе...

ОВА Е НАЈЛОШОТО МЕСО НА ВАШАТА ЧИНИЈА Не мора да се откажете од месото, бирајте паметно и јадете…

Свинските ребра, кои се неодоливи за многумина, се меѓу најмасните опции, додека сушените колбаси, салами и друго преработено месо се проблематични поради нивната комбинација од масти,…
Повеќе...

ВИ ПАЃА КОСАТА, РАНИТЕ БАВНО ВИ ЗАЗДРАВУВААТ, ИМАТЕ ХРОНИЧНИ БОЛЕСТИ? Ова се знаци дека ви треба…

Цинкот игра клучна улога во имунолошкиот систем, помагајќи му на телото да се бори против инфекции и да ги залечи повредите. Значи, ако забележите посекотини и гребнатини на кои им…
Повеќе...

ОВАА ЖИТАРКА ЗА САМО 2 ДЕНА ГО НАМАЛУВА ЛОШИОТ ХОЛЕСТЕРОЛ Десет проценти пониско ниво на ЛДЛ и два…

Консумирањето овесна каша главно во текот на само два дена може значително да го намали холестеролот, според клиничко испитување на Универзитетот во Бон објавено во списанието Nature…
Повеќе...

СЕ ТОВИМЕ УШТЕ ОД МАЛИ НОЗЕ Секое трето дете во Македонија има прекумерна тежина

Сè повеќе деца редовно консумираат високо преработена храна, слатки пијалаци и грицки, а многу поретко овошје и зеленчук. Овој тренд се забележува особено кај учениците во урбаните…
Повеќе...

МАКЕДОНЦИТЕ ЗАСПИВААТ СО ТЕЛЕФОНОТ ВО РАКА Повеќе од 40% се соочиле со проблеми во спиењето

Како дел од европскиот месец за подигнување на свеста за спиењето, денеска се одржува „Ден во пижами“ (Pyjama Day), иницијатива која ги повикува учесниците да одат во пижами на работа,…
Повеќе...

ХРАНА ШТО НЕ ТРЕБА ДА СЕ ЧУВА ВО АЛУМИНИУМСКА ФОЛИЈА Како да зачувате месо во сос од црвено вино или…

Храната што содржи домати, оцет, цитрусни овошја или вино може да предизвика хемиска реакција со алуминиумот. Кога киселината ќе дојде во контакт со фолијата, се јавува процес на…
Повеќе...

НОВИ НУТРИЦИОНИСТИЧКИ ПРЕПОРАКИ Се враќаат полномасните млечни производи

По години во кои се избегнуваа мастите, новите истражувања покажуваат дека полномасните млеко, јогурт и сирење можат да имаат важна улога во здравата и балансирана исхрана
Повеќе...

РАЗЛИКАТА ПОМЕЃУ АКТИВНОТО И ПАСИВНОТО СЕДЕЊЕ Седењето може да биде добро за мозокот, но само ако го…

Пасивното седење, како што е седењето на каучот гледајќи телевизија, е поврзано со негативни ефекти врз здравјето на мозокот, како што е зголемениот ризик од деменција.
Повеќе...