КОГА ЗЕЛЕНЧУКОТ Е ГЛАВЕН, А МЕСОТО – ПРИЛОГ За контролирањето на тежината и шеќерот во крвта со пеганска диета
Пеганската диета е комбинација од палео и веганска диета и има здравствени придобивки, но и исклучува некои групи намирници.
Оваа диета вклучува главно храна од растително потекло со додавање на храна од животинско потекло како прилог, се избегнуваат млечни производи и глутен, а селективно се користат одредени намирници, како гравот.
Можеби ќе ве интересира
Пеганската диета е комбинација од палео и веганска диета. Иако има здравствени придобивки, овој тип на диета може да биде премногу рестриктивен за некои луѓе, како и секој начин што исклучува цели групи на намирници.
Што е пеганска диета и на кои основи е формирана и сѐ друго што ве интересира за оваа диета, прочитајте повеќе на порталот „Арт кујна“.