здрава храна

Дознајте зошто пастрмката останала омилена риба со векови, како го поддржува здравјето и енергијата и како да ја подготвите за да ги зачувате сите нејзини придобивки.
Повеќе...

Некогаш сметани за скромен оброк, палентата или качамакот, сега доживуваат ренесанса како хранливо богата храна. Ова традиционално јадење направено од пченкарно брашно крие неверојатни…
Повеќе...

Бројни студии и научни докази ги поддржуваат здравствените придобивки од омега-3 масните киселини, при што особено се истакнуваат придобивките за кардиоваскуларното здравје.
Повеќе...

Спанаќот е многу здрав, но на пазарот се претвора во отров. Иако изгледа свежо, домашно одгледувано и полно со живот, неговите тенки листови апсорбираат пестициди како сунѓер, а дел од…
Повеќе...

Лекарите го препорачуваат овој зеленчук што не чини многу, а помага за здравјето на дигестивниот систем, го намалува холестеролот и го зајакнува имунитетот. Тоа е црвената зелка, која…
Повеќе...

Имаат нежна, суптилна сладост што ги прави совршени за разни комбинации
Повеќе...

Можете да ја додадете во чорби, супи или да ја јадете самостојно како прилог
Повеќе...

Кога ќе ви замириса на печена риба и на печени пиперки во исто време, значи дека се подготвува најдобрата и најздрава комбинација од медитеранската и од македонската кујна
Повеќе...

Во диетата против покачениот холестерол се препорачуваат и многу евтини намирници
Повеќе...

Според српскиот диетолог Верослава Станковиќ која за српски Курир зборува на оваа тема, ајварот е вистинско богатство од витамини и антиоксиданти.
Повеќе...