здрава храна

Дали знаете дека некои намирници навистина можат да делуваат врз вашето расположение, да ве опуштат и да ви го намалат стресот?
Повеќе...

Денеска е светски ден на брзата храна која речиси секогаш ја поистоветуваме со лоша и неквалитетна храна. Но не мора да е така. Напротив, храната која брзо се подготвува и се пакува во…
Повеќе...

Диетата сиромашна со јаглени хидрати е секако една од најпопуларните во светот и повеќето луѓе кога сакаат да ослабнат се откажуваат од леб и други тестенини. Еве како овој начин на…
Повеќе...

Исхраната на децата во голема мера зависи од тоа што јадат во градинките бидејќи таму поминуваат најголем дел од денот, а наодите од истражувањата кои беа презентирани уште во…
Повеќе...

Ненадејното преминување на значително поздрава исхрана може да го шокира вашиот организам и да доведе до нуспојави кои нема да ви се допаднат. Не дозволувајте да ве изненадат и да ве…
Повеќе...

Во народната медицина цвеклото се користи за лекување на анемија, спречување на воспаленија, намалување на крвниот притисок, заштита од тумори, зајакнување на имунитетот и структурата…
Повеќе...

Во морето од бројни правила што ни кажуваат како да се храниме здраво, ви донесуваме пет правила за здрава исхрана што треба - да ги прекршите!
Повеќе...

Во народната медицина особено ценети за намалување на високиот крвен притисок се 4 намирници. Освен лукот, тука спаѓаат кромидот, сокот од домати и глогот
Повеќе...

Малку се оние намирници кои содржат толку концентрирани дози на корисни хранливи материи како оваа. Ова егзотично јаткасто овошје е едно од поскапите во светот, но е вистинска ризница…
Повеќе...

Сокот од тиква содржи моќни антиоксиданти, кои го намалуваат ризикот од развој на срцеви заболувања и мозочен удар. Присуството на пектин и фитостероли го намалува ризикот од висок…
Повеќе...