здрава храна

Некои комбинации и онака ни доаѓаат некако природно, така што повеќето нема воопшто да ве изненадат. Впрочем, нели уште баба ви ви правела кајгана со сирење, а омилена ужинка и онака ви…
Повеќе...

Здрава и евтина храна без многу труд и време? Можеби ова звучи како научна фантастика, но навистина е можно. Тајната се крие во р`тењето на никулците
Повеќе...

Не содржи холестерол, а полн е со минерали и витамини, го намалува ризикот од дијабетес тип 2, поволно делува на притисокот и на долговечноста
Повеќе...

Ленот e oдличен извор на здрави масти и посебни растителни влакна кои позитивно влијаат на организмот.
Повеќе...

Фитонутриентите во тиквичките ги намалуваат симптомите на зголемената простата која на мажите им го отежнува мокрењето, а понекогаш и сексуалните односи. Исто така, тиквичките се добри…
Повеќе...

Сите знаеме за неговите здравствени придобивки, евентуално, можеби не сте слушнале дека е ефикасен и за намалување на менструалните болки, речиси исто како и ибупрофенот.
Повеќе...

Бројни се причините зошто треба да се јадат кикиритки и производи од нив – путер, масло и друго, но сега и науката потврди дека тие го продолжуваат животот…
Повеќе...

Витаминот Ц, како и антоцијаните и влакната што ги содржат јагодите, помагаат во подобрување на крвта со намалување на штетниот ЛДЛ-холестерол и триглицеридите.
Повеќе...

Ако еден килограм бадеми чини околу 600-700 денари, бадемите во купечкото млеко од 250 денари чинат само 15 денари, па се поставува прашањето што точно плаќаме и колку е всушност…
Повеќе...

Кај луѓето заболени од целијакија, глутенот навистина предизвикува многу непријатни последици. Сепак, вреди да се прашаме каков ефект има глутенот врз оние кои се целосно здрави и не…
Повеќе...