Browsing Tag

холестерол

МАСЛИНКИ, АМА И ЛИСЈА И СЕМКИ ОД МАСЛИНКИ Чајот е добар против холестерол и притисок, а семките…

Најновите истражувања потврдиле дека чајот од лисја од маслинки има повеќе антиоксиданти дури и од зелениот чај, што го рангира меѓу најздравите чаеви на светот. Малку е познат и фактот…
Повеќе...

ОВАА ЖИТАРКА ЗА САМО 2 ДЕНА ГО НАМАЛУВА ЛОШИОТ ХОЛЕСТЕРОЛ Десет проценти пониско ниво на ЛДЛ и два…

Консумирањето овесна каша главно во текот на само два дена може значително да го намали холестеролот, според клиничко испитување на Универзитетот во Бон објавено во списанието Nature…
Повеќе...

ИНФАРКТОТ МОЖЕ ДА ВЕ СТРЕФИ БЕЗ ПРЕДУПРЕДУВАЊЕ И ДА ГО УНИШТИ СРЦЕТО Следете ги овие знаци за да го…

Најчеста причина за тивок срцев удар е коронарната артериска болест. Холестеролот и плаките се натрупуваат во коронарните артерии, ограничувајќи го протокот на крв до срцевиот мускул.…
Повеќе...

СЕ ХРАНИТЕ ЗДРАВО, А ИМАТЕ ПОКАЧЕН ХОЛЕСТЕРОЛ? Долго седите, постојано сте под стрес, имате намалена…

Многу луѓе се збунети кога, и покрај балансираната исхрана и избегнувањето на масна храна, добиваат резултат од тест кој покажува висок холестерол. Често се верува дека чинијата е…
Повеќе...

ПРОСТО КАКО ПРОЈА Зошто е здраво да се консумираат производи од пченка?

Пченкарното брашно се добива со мелење зрна од пченка и на пазарот се достапни неколку видови. Се користи во подготовката на бројни специјалитети, а покрај одличниот вкус што им го дава…
Повеќе...

ЗОШТО НЕ ТРЕБА ДА ГИ ИСФРЛАТЕ МАСТИТЕ ОД ИСХРАНАТА? Каде има најмногу добри масти и кои ни се…

Производите означени како „без маснотии“ често содржат големи количини на додаден шеќер и адитиви за да се компензира губењето на вкусот. Прекумерниот внес на шеќер е поврзан со…
Повеќе...

СТАРА ГАСТРОНОМСКА ДИЛЕМА Колачи со путер или со маргарин?

Со децении се води дебатата за тоа дали путерот или маргаринот е подобар избор за здравјето и вкусот. Иако често се користат во кујната за истата намена, нивните разлики во состојките,…
Повеќе...

ХОЛЕСТЕРОЛОТ ПОВЕЌЕ НЕ Е ГЛАВЕН ВИНОВНИК? Овој протеин е вистинскиот индикатор за ризик од срцев…

Сè поголем број докази во текот на изминатите две децении покажаа дека биомаркерот наречен Ц-реактивен протеин - кој сигнализира присуство на воспаление од низок степен - е подобар…
Повеќе...