холестерол

Со децении се води дебатата за тоа дали путерот или маргаринот е подобар избор за здравјето и вкусот. Иако често се користат во кујната за истата намена, нивните разлики во состојките,…
Повеќе...

Сè поголем број докази во текот на изминатите две децении покажаа дека биомаркерот наречен Ц-реактивен протеин - кој сигнализира присуство на воспаление од низок степен - е подобар…
Повеќе...

Индустриски преработените вегански производи претставуваат посебен проблем. Иако се означени како „здрави“, тие често содржат големи количини шеќер, транс масти и адитиви. Седечкиот…
Повеќе...

Крвните садови во принцип не им е потребно „чистење“, она што им е потребно е правилна исхрана што ќе му помогне на телото природно да се опорави.
Повеќе...

Повисоките нивоа на HDL генерално значат помал ризик од срцеви заболувања, додека ниските нивоа на HDL го зголемуваат ризикот, особено кога LDL е исто така покачен.
Повеќе...

Кога нивото на триглицериди во крвта се зголемува, може да доведе до блокада на крвните садови, што може да го загрози вашиот живот. За среќа, промената на начинот на живот и…
Повеќе...

Додека луѓето почнуваат да ги откриваат несаканите ефекти од редовната употреба на канабис, кардиологот Џереми Лондон ја сподели загрижувачката вистина за пушењето марихуана.
Повеќе...

Ново истражување потврдува дека црниот ким помага во намалувањето на холестеролот, триглицеридите и растот на масните клетки, а го поддржува и метаболичкото и кардиоваскуларното…
Повеќе...

Најновите истражувања покажуваат дека консумирањето само едно каранфилче на ден придонесува за заштита од срцеви заболувања и подобрување на целокупната функција на кардиоваскуларниот…
Повеќе...

Семките од урми се всушност богати со хранливи материи како што се антиоксиданти, влакна, минерали и здрави масти. Нивната употреба датира од пред илјадници години, особено во културите…
Повеќе...