МНОГУ ЛУЃЕ НАМЕСТО КАФЕ, ПИЈАТ МАЧА ЧАЈ Зелениот чај во прав е полн со антиоксиданти и лековити својства
Зелениот чај, смелен во прав, се нарекува мача. Тој содржи бројни лековити растителни соединенија и има антиоксидантни својства. Покрај тоа, го забрзува метаболизмот, го смирува умот и го опушта телото, богат е со влакна, хлорофил и витамини, и го подигнува расположението. Бидејќи содржи повеќе кофеин од самиот зелен чај, многу луѓе го користат како замена за кафе.
Мача е јапонски зелен чај во прав кој се користи во јапонските церемонии за чај со векови. Потекнува од истото растение како зелениот чај. Но, се произведува од целиот лист користејќи специфични производни процеси, па затоа содржи поголеми количини на антиоксиданти и лековити растителни соединенија.
Чајот стана многу популарен насекаде низ светот, а многу луѓе го пијат наместо кафе.
Можеби ќе ве интересира
Истражувањата открија различни здравствени придобивки поврзани со мачата и нејзините лековити компоненти. Како и зелениот чај, мачата потекнува од растението Camellia sinensis.
Сепак, се одгледува на поинаков начин и има единствен нутритивен профил.
Повеќе за ова на „Арт кујна“.