ЗА ЗДРАВИ ЗАБИ, ЈАДЕТЕ ЈА ОВАА НАМИРНИЦА ПОСЛЕ СЕКОЈ БОЖИЌЕН ДЕСЕРТ Еве што ќе ви помогне во заштитата од кариес
Божиќ е сезона на најразлични колачиња и торти и сите уживаме во него и со нетрпение го очекуваме, но тоа уживање може да влијае на нашето дентално здравје.
Еден стоматолог сподели необичен совет за тоа како можете да ги одржите забите здрави во овој празничен период кога сите јадеме многу повеќе слатки од вообичаеното. И постои добра причина зошто таа ја избрала оваа намирница за јадење после секој десерт.
Божиќ е сезона на најразлични колачиња и торти и сите уживаме во него и со нетрпение го очекуваме, но тоа уживање може да влијае на нашето дентално здравје.
Стоматологот д-р Дип Чопра објаснила дека комбинацијата од шеќер, киселина и постојано грицкање слатки за време на празниците создава совршена ситуација за ерозија на глеѓта. Таа вели дека многу луѓе потценуваат колку може да биде штетно ова постојано посегнување по слатки и дека често не ги сфаќаат последиците сè додека не почнат да се појавуваат чувствителност на забите и кариеси подоцна во годината.
Многумина ќе бидат изненадени од тоа што д-р Чопра го истакна сирењето како намирница што може да помогне во заштитата на забите. Ова, објасни таа, е затоа што сирењето ги зголемува нивоата на pH вредност во устата, го зголемува производството на плунка и снабдува калциум и фосфат, кои ја зајакнуваат глеѓта.
Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.