НЕ Е ВАЖНО САМО ШТО ЈАДЕТЕ, ТУКУ И КОГА Овие намирници можат да ви наштетат ако ги јадете во погрешно време
Јадењето јаболко во погрешно време може да предизвика проблеми со цревата наместо да го подобри варењето. За среќа, постојат правила кои не се тешки за следење.
Денес, во просек, трошиме повеќе калории отколку нашите предци во минатиот век, покажале истражувањата.
Bright Side известува дека иако луѓето сѐ повеќе и повеќе се свесни за тоа што јадат, не е секогаш лесно правилно да се одредат сите правила на здравата исхрана.
Можеби ќе ве интересира
На пример, јадењето јаболко во погрешно време всушност може да предизвика проблеми со цревата наместо да го подобри варењето. За среќа, овие правила не се тешки за следење. Еве неколку совети како да го изберете вистинското време за јадење на омилената храна за да добиете максимална корист.
Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.