ЗОШТО СЕ ВЕЛИ, ЗДРАВ КАКО ДРЕН? Овошје полно со витамини, минерали и едно чудо здравствени придобивки
Редовното консумирање дренки може да помогне во намалување на крвниот притисок и холестеролот, а со тоа го намалува ризикот од срцеви заболувања.
Дренката е овошје кое често се занемарува, но неговата хранлива вредност и здравствените придобивки никогаш не треба да се потценуваат.
Ова овошје нуди богатство од витамини и минерали и се користи во традиционалната медицина, а сè повеќе и во модерната исхрана. Овие мали, силно црвени плодови, иако е исклучително здраво, дури неодамна се здоби со популарност како суперхрана.
Во овој текст ги истражуваме сите придобивки од дренката и како да го вклучите во вашата исхрана.
Можеби ќе ве интересира
Витамини и минерали
Во народната традиција често може да се слушне изреката „здрав е како дрен“, што дополнително ги истакнува неговите лековити својства.
Прочитајте повеќе на порталот „Арт кујна“.