ЗА ПОЛЕСНО ПОРОДУВАЊЕ Шест урми дневно, добар сон и чај од малина
Без оглед на здравствената состојба на родилката и на поддршката од акушерот и бабицата, породувањето може да се оддолжи и да се претвори во исцрпувачко искуство. Дали тогаш може да се влијае на тоа колку породувањето ќе биде лесно или тешко?
Решивте да имате природно породување, но се плашите? Нема потреба, постојат неколку упатства и трикови кои можат да ви помогнат за да си обезбедите полесно породување.
Секако, можете да ангажирате таканаречена дула или да одите на часови и предавања за трудници.
Но, тоа не е единственото нешто што можете да го направите за да ги подобрите вашите шанси за полесно и пократко породување.
Можеби ќе ве интересира
Можете да почнете да ги применувате во последното тримесечје од бременоста.
Порталот „Babl“ објавил три научно докажани совети како да се забрза породувањето и да се направи полесно и помалку болно искуство:
Повеќе за ова прочитајте на порталот „Мајка и дете“.