ВЕЧЕРАЈТЕ И СТОПЕТЕ ГИ МАСТИТЕ Совршен предлог за вечера
Наместо вообичаениот совет да ја прескокнете вечерата и да си легнете со празен стомак, ние ви нудиме совршен предлог за ајурведска вечера која ги топи мастите, ги чисти цревата и го подобрува метаболизмот
Ајурведата смета дека последниот оброк во денот треба да биде лесен и полн со хранливи
материи.
Главна состојка на оваа вечера е чиа семето. Тоа е одличен додаток на исхраната бидејќи е богато со
омега-3 и омега-6 масни киселини, влакна, антиоксиданти, протеини, манган, магнезиум, фосфор
и калциум. Сосема доволно причини за да стане омилен додаток во нашата исхрана.
Можеби ќе ве интересира
Рецептот побарајте го на порталот „АРТ КУЈНА“.