здрава храна

Наместо брашно и маст или масло, денес постојат поедноставни и поздрави алтернативи за згуснување на течните јадења „на лажица“, кои се полни со протеини.
Повеќе...

Виолетовата зелка има многу повеќе витамини и минерали од белата, го обновува црниот дроб, ги регулира шеќерот и притисокот, мелем е за желудникот…
Повеќе...

Зрелите банани произведуваат супстанции кои дури можат да го спречат развојот на канцерогени заболувања. Презреаните банани се добри за јадење бидејќи многу позитивно делуваат на…
Повеќе...

Секојдневното консумирање на круши помага во постигнување и одржување на здрава телесна тежина, но крушите се препорачуваат и ако имате проблеми со холестерол и висок притисок, запек,…
Повеќе...

Сѐ повеќе луѓе заболуваат од дијабетес, повеќе луѓе имаат висок крвен притисок, повеќе луѓе се дебели и поради сето тоа животниот век почна да се скратува, но ова сè уште не го гледаме…
Повеќе...

„Виталиа“ е нашиот амбасадор, најуспешната компанија во оваа категорија, со застапеност на својата програма во повеќе од 55 земји во светот и со белег на секој производ со знакот „Made…
Повеќе...

Зелката има антиканцерогени својства, а свежиот сок од зелка е стар природен лек за Хеликобактер пилори, го штити мозокот од штетните ефекти на слободните радикали и целокупната штета…
Повеќе...

Дали знаете дека некои намирници навистина можат да делуваат врз вашето расположение, да ве опуштат и да ви го намалат стресот?
Повеќе...

Денеска е светски ден на брзата храна која речиси секогаш ја поистоветуваме со лоша и неквалитетна храна. Но не мора да е така. Напротив, храната која брзо се подготвува и се пакува во…
Повеќе...

Диетата сиромашна со јаглени хидрати е секако една од најпопуларните во светот и повеќето луѓе кога сакаат да ослабнат се откажуваат од леб и други тестенини. Еве како овој начин на…
Повеќе...