здрава храна

Има многу причини зошто треба секој ден да се јаде барем по една урма. Освен што имаат големо влијание во лекувањето на ракот за што е заслужен селенот што го содржат, урмите содржат и…
Повеќе...

Киселата зелка е многу важна во лекувањето на болести предизвикани од нерамнотежа на цревната флора, особено по антибиотска терапија или хемотерапија.
Повеќе...

Во народната медицина се користи за лекување на анемија, спречување на воспаленија, намалување на крвниот притисок, заштита од тумори, зајакнување на имунитетот и структурата на коските…
Повеќе...

Научно е докажано дека морковите се најголемиот извор на бета-каротен меѓу зеленчукот, бидејќи 80 грама моркови содржат повеќе од двојно повеќе од дневната доза што им е потребна на…
Повеќе...

Таанот е паста од сусам и една од главните состојки на хумусот. Но хумусот не е единствената варијанта во која можете да го употребите
Повеќе...

Кoга станува збор за борбата против дијабетес, луѓето обрнуваат најмногу внимание на избегнувањето на намирниците за кои знаат дека содржат многу шеќер. Меѓутоа, шеќерот се крие и таму…
Повеќе...

Чичоки, трупки, рокчиња, или како што уште се викаат-диви компири или ерусалемски артичоки, се нешто што ние како деца многу го јадевме. На пример, наместо јаболко. Денешните деца…
Повеќе...

Дуњата содржи изобилство на витамини, а во народната медицина се користи многу долго, пред сè, за ублажување на кашлицата и за смирување на стомачните проблеми.
Повеќе...

Во гравот има значајна количина калциум, магнезиум и калиум кои делуваат на снижување на крвниот притисок. Прочитајте кои други намирници имаат слично дејство
Повеќе...

Недостатокот на витамин А и каротин може да го зголеми ризикот од рак на белите дробови. Затоа, внесот на моркови, зелен лиснат зеленчук, тикви и портокали треба да биде вклучен во…
Повеќе...