срце

Нема ништо подобро за мозокот и срцето, но и за зајакнување на имунитетот. Освен што е здрава, вкусна и може да се подготви на многу начини, брзо и лесно се вари
Повеќе...

Нова студија покрена сериозна загриженост во врска со долготрајната употреба на мелатонин, популарно средство за спиење што се продава без рецепт.
Повеќе...

Тиквата има корисен ефект врз црниот дроб поради фактот што содржи многу витамин А, фосфолипиди и незаситени масни киселини омега 3-6. Овие супстанции се природни хепатопротектори:…
Повеќе...

Ако спиете со вклучена ламба, телевизор или осветлен ходник, може да го загрозите не само вашиот сон - туку и здравјето на вашето срце, покажува нова студија спроведена на речиси 90.000…
Повеќе...

Ако не можете да ја завршите задачата во рок од пет секунди, тоа може да биде предупредувачки знак. Истражувањата покажале дека тешкотијата при извршување на оваа вежба може да биде…
Повеќе...

Редовната употреба на масло од ленено семе има широк спектар на корисни ефекти врз здравјето на луѓето, но доколку планирате каква било операција, треба да престанете да го земате…
Повеќе...

Ја поддржува мускулната и нервната функција, контролата на шеќерот во крвта, регулирањето на крвниот притисок и здравјето на коските
Повеќе...

Покрај тоа што нè прават среќни во кнедлите од компири, како и во комбинација со пандишпани или возбудливи торти – ова овошје е полно со витамин Ц, кој има силно антиоксидативно…
Повеќе...

Многумина од нас посегнуваат по лекови против болки, настинки, алергии или други хронични состојби без размислување. Но, дали знаевте дека некои од овие навидум безопасни лекови -…
Повеќе...

Зеленчукот е богат со антиоксиданти, витамини, минерали и фитохемикалии, а се препорачуваат најмалку 500 грама разновиден зеленчук дневно.
Повеќе...