спанаќ

Околу 30 грама сиров спанаќ ќе обезбедат 16 проценти од препорачаниот дневен внес на витамин А и 120 проценти витамин К.
Повеќе...

Воздухот што го дишеме достигна опасни нивоа на загадување. Експертите советуваат кои намирници можат да помогнат против штетното влијание на загадениот воздух
Повеќе...

Она што мораме да го направиме е темелно да го измиеме секој лист, особено ако станува збор за зеленчук што ќе го јадеме сиров, но и да престанеме да се потпираме на пакувањата на кои…
Повеќе...

Создавањето целулит е последица од повеќе фактори и вклучува комбинација од генетика, хормонални промени, исхрана, начин на живот и други фактори.
Повеќе...

Информациите честопати се контрадикторни. Храната која до вчера беше извор на здравје сега е извор на болести и обратно. Затоа, не се придржувајте слепо за информациите, слушајте го…
Повеќе...

Ако сте од оние кои мислат: спанаќ си е спанаќ, јас не јадам спанаќ, веројатно ќе се премислите ако го пробате овој млад и зелен, органски спанаќ од Орешани. Ако не онака, свеж, тогаш…
Повеќе...

Од неодамна оризот е етикетиран како храна што не треба повторно да се загрева, бидејќи некои корисници на TikTok тврдат дека биле отруени од него. Ако редовно јадете ориз, сигурно…
Повеќе...

Спанаќот, како одличен извор на алфа-липоична киселина, може да го намали нивото на холестерол за дури 60 проценти. Богат со влакна и нискокалоричен, тој е совршено решение за витка…
Повеќе...

Ако не знаете што да направите за ручек или ви се најавиле гости, еве одлична идеја. Здраво, декоративно и вкусно
Повеќе...

Ако мислевте дека оваа комбинација е добра само заради вкусот – грешка сте. Комбинацијата на спанаќ и лимон е едноставен начин да извлечете максимум од спанаќот богат со железо.
Повеќе...