кефир

Високото ниво на маснотии во црниот дроб го зголемува ризикот од сериозни здравствени проблеми, како што се дијабетес, висок крвен притисок и болести на бубрезите.
Повеќе...

Новото истражување покажува дека мозокот и цревата се поврзани на повеќе начини. Според експертите, ова значи дека она што го јадеме може потенцијално да влијае на нашите мисли, емоции…
Повеќе...

Кога чувствувате дека ќе експлодирате, дека не можете повеќе да ги закопчате панталоните и имате чувство дека сте се здебелиле најмалку пет килограми, време е да му обезбедите на вашиот…
Повеќе...

Иако ферментираните млечни производи се важни за функционирањето на нашиот организам, тие не треба да се земаат во одредени ситуации.
Повеќе...

Со помош на едноставен рецепт од само 3 состојки, освен што ќе го исчистите телото од токсини, ќе го изгубите и вишокот килограми на здрав начин.
Повеќе...

Префрлувањето на исхрана богата со пребиотици и ферментирана храна може да го намали нивото на стрес, па дури и да го подобри квалитетот на сонот
Повеќе...

Во Русија кефирот е вклучен во исхраната на децата од шест месеци. Тој го спречува развојот на патогена флора во цревата и содржи витамини A, D, K и E. Лесно се вари и е погоден за…
Повеќе...

Пробиотиците се добри за цревата, а нивните придобивки се одлични, добри за варењето на храната, имунитетот и долгорочно за мозокот. Две намирници богати со пробиотици се кефирот и…
Повеќе...

Ова е навистина прекрасен народен лек! Одличен е за меморија и концентрација (особено за постарите), го намалува крвниот притисок, лекува артериосклероза и запек.
Повеќе...