ПЕТ РАБОТИ КОИ НИКОГАШ НЕ ТРЕБА ДА ГИ ДОДАВАТЕ ВО СМУТИ Не претерувајте ниту со здравите состојки
Некои често користени состојки во смутито не се толку здрави како што изгледаат или се, но сепак ќе го претворат обичното смути во калориска бомба. Затоа, пред да започнете со подготовка на вашето следно смути, прочитајте ја оваа листа и дознајте кои состојки треба да се избегнуваат и зошто.
Кога ви треба закуска што е брза, практична, едносавна за носење додека сте во движење и преполна со хранливи материи, смутито е одличен избор – особено ако можете да го направите дома каде што имате поголема контрола врз комбинирањето на состојките. Така може да му обезбедите на телото здрави состојки како овошје, зеленчук, путер од јаткасти плодови, млеко и друго, но има некои често користени состојки кои не се толку здрави како што изгледаат или се, но сепак ќе го претворат обичното смути во калориска бомба.
Можеби ќе ве интересира
Затоа, пред да започнете со подготовка на вашето следно смути, прочитајте ја оваа листа и дознајте кои состојки треба да се избегнуваат и зошто.
Повеќе за ова прочитајте на порталот „Арт кујна“.