Browsing Category

Арткујна

ИЗБОРОТ НА ХРАНА ГИ ОДРЕДУВА НАШЕТО ЗДРАВЈЕ И ДОЛГОВЕЧНОСТА Како да „си дадете неколку дополнителни…

Студијата на научници од кинескиот Универзитет за наука и технологија Хуажонг, открила и дека храната што имала најголемо влијание врз долговечноста се интегралните житарки, овошјето и…
Повеќе...

БЕЗ ГЛУТЕН, А ВКУСНО И ЗДРАВО 11 совети што треба да ги следите кога печете со бадемово брашно

Брашното од бадем не е само замена за пченично брашно; тоа е трансформативна состојка што го редефинира печењето. Со својот безглутенски состав, нуди алтернатива богата со протеини,…
Повеќе...

ШТО ГО ЗАБРЗУВА АКУМУЛИРАЊЕТО НА ВИСЦЕРАЛНИТЕ МАСТИ? 4 намирници кои ги хранат најопасните масти во…

Висцералните масти претставуваат ризик по здравјето, не само поради обемот на струкот, туку и поради нивното влијание врз срцето, крвните садови и метаболизмот како целина.
Повеќе...

НЕ ГО ПОДНЕСУВАТЕ МИРИСОТ НА ЛУК? Пробајте црн лук, поздрав е дури и од сировиот

Црниот лук се прави на тој начин што се дозволува обичниот лук да старее на температури помеѓу 60-80 степени целзиусови во период од три до четири недели. Ова му овозможува да се…
Повеќе...

КОЛКУ КАЛОРИИ ИМА КРОФНАТА? Пржена во масло или печена во рерна и со што е полнета, прави голема…

Ретко кој не сака убави, меки полнети крофни, но ако се прашувате колку калории внесувате со ова ваше слатко задоволство, колку шеќер содржи и колку масти консумираме со крофната, еве…
Повеќе...

НЕДОСТАТОЦИ НА 5 ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ КОИ ВЕ УНИШТУВААТ ОДВНАТРЕ Изгледаат како сериозни болести

Многу од симптомите што ги доживуваме често се припишуваат на посериозни болести, но не мора да биде така. Во многу случаи, причината може да биде многу поедноставна – недостаток на…
Повеќе...

ВООБИЧАЕНИ КОНЗЕРВАНСИ ВО СЕКОЈДНЕВНАТА ХРАНА ПОВРЗАНИ СО РАК И ДИЈАБЕТЕС ТИП 2 Еве што покажуваат…

Француски истражувања укажуваат на тоа дека вообичаени конзерванси кои се користат за одржување на безбедноста на храната и продолжување на рокот на траење, можат да бидат поврзани со…
Повеќе...

ЛУК И ЛИМОН – ПОМОШ ПРИ КАРДИОВАСКУЛАРНИ И ДРУГИ ЗДРАВСТВЕНИ ПРОБЛЕМИ Обезбедуваат силен…

Познати се многу здравствени придобивки од лукот и лимонот одделно, а нивната комбинација е еден од најдобрите начини за поддршка на здравјето на крвните садови. Покрај тоа, лимонот е…
Повеќе...

ВАРЕТЕ ЈА БАНАНАТА И ИСПИЈТЕ ЈА ВОДАТА Доктор за спиење открива трик за подобро да спиете

Д-р Мајкл Бреус објасни како варењето банана во вода околу 5 минути и пиењето на водата полна со хранливи материи пред спиење, може да ви помогне подобро да спиете
Повеќе...

КОМПИРИТЕ МОЖЕ ДА СЕ ПОДГРЕВААТ, АМА ТРЕБА ДА ЗНАЕТЕ КАКО Еве со кои други намирници треба да…

Иако компирот секогаш се издвојува како ризична храна за подгревање, постојат и други намирници кои бараат дополнителна претпазливост. Еве на што да внимавате кога ги загревате…
Повеќе...