Арткујна

Благодарение на глутатионот, лубеницата ја поттикнува работата на вашиот црн дроб, најголемиот чистач на телото. Освен што ја стимулира детоксикацијата на вашето тело, лубеницата е и…
Повеќе...

Не заборавајте на дињите ова лето. Тие се полни со здрави хранливи материи, одлични се за слабеење, но и за видот, за функционирањето на срцето, за регулирање на притисокот, но и за…
Повеќе...

Оставањето бакшиш (или не) за келнерите во кафулињата и рестораните низ целиот свет е прашање што мачи многу патници, бидејќи правилата се менуваат во зависност од тоа во кој агол од…
Повеќе...

Традиционалното тибетско јачменово брашно, познато како Цампа (Tsampa), Тибетанците го сметаат за лек за сите болести
Повеќе...

Лимоните содржат калиум, кој помага во одржувањето на стабилен крвен притисок, што е важно за здравјето на срцето. Исто така, флавоноидите во лимоните имаат позитивен ефект врз…
Повеќе...

Сливите се вистинска ризница на антиоксиданти кои ги штитат клетките во телото од оштетување (а со тоа и од канцерогени промени) и имаат антиинфламаторно дејство. Некои студии покажале…
Повеќе...

Многу од таканаречените здрави намирници што ги консумираме секој ден, како што се лајт јогуртот, протеинските шејкови или млеката на растителна основа, често содржат скриени адитиви…
Повеќе...

Шведската маса е прекрасна работа, раскошна и неодолива, без разлика дали сте во хотелски ресторан или на некој настан. Сепак, самопослужувањето бара почитување на основните правила на…
Повеќе...

Пиперките имаат четири до пет пати повеќе витамин Ц од кое било цитрусно овошје
Повеќе...

Дури и во помали количини, овие зеленчуци содржат соединенија кои го штитат срцето, го намалуваат ризикот од рак и го забавуваат растот на малигни тумори.
Повеќе...