Browsing Category

Арткујна

ШТО ДА ЈАДЕТЕ СО ХУМУС? 10 генијални комбинации кои мора да ги испробате

Благодарение на богатиот вкус и хранливите својства, хумусот стана омилен додаток на јадењата ширум светот. И не мора да го јадете само со крекери или да го мачкате на леб…Има уште…
Повеќе...

ШТО Е ПОДОБРО – ПИЛЕШКО ИЛИ МИСИРКИНО? Споредба на омилените извори на протеини

Иако двата вида живина нудат слична содржина на протеини, мисирката има помалку масти и повеќе цинк, додека пилешкото има повеќе калории и железо. Прочитајте кои се другите разлики во…
Повеќе...

КИВИ СО ЛУШПА, ДА ИЛИ НЕ? Еве кои се придобивките од кората на кивито?

Според експертите, ако јадете киви со лушпа, добивате 50 отсто повеќе влакна и малку повеќе витамини и хранливи материи. Сепак, ова не се препорачува за одредени луѓе, особено за оние…
Повеќе...

КОЈА НАМИРНИЦА Е НА ВРВОТ НА ЛИСТАТА СО НЕЗДРАВА ХРАНА? Негативните ефекти можат да се појават веќе…

Според бројни истражувања, чипсот е на врвот на листата на најнездрави намирници, а загрижувачки е неговиот негативен ефект врз организмот.
Повеќе...

ЕСПРЕСО, ТУРСКО, ФИЛТЕР? Во зависност од начинот на подготовка, кафето значително го зголемува…

Новото шведско истражување ја откри врската помеѓу начинот на кој се подготвува кафето и зголеменото ниво на холестерол. Кафето филтрирано низ хартиен филтер се покажало како најздрава…
Повеќе...

ХРАНА ЗА ЗДРАВО СРЦЕ 5 намирници кои ги чистат крвните садови

Нутриционистите и лекарите советуваат да го замените белиот ориз со интегрален ориз што е можно почесто, а не треба да заборавиме и на сестраниот јачмен, овес, киноа, спелта и амарант,…
Повеќе...

НАУЧНИЦИТЕ ОТКРИЈА СОВРШЕНА КОМБИНАЦИЈА НА ЈАТКАСТИ ПЛОДОВИ Ги намалуваат холестеролот и…

Редовното консумирање на овие јаткасти плодови е поврзано со пониски нивоа на холестерол, подобрена когнитивна функција и намален ризик од хронични болести како срцеви заболувања и…
Повеќе...

КИНОА НАМЕСТО МЕСО Има голема содржина аминокиселини и протеини, го подобрува метаболизмот, го чисти…

Киноата се нарекува „Злато на Инките” и „кралица на семките”. Oваа псевдо житарка може да донесе многу придобивки за организмот, а ако си сварите поголема количина, можете со неа да…
Повеќе...

ЗА И ПРОТИВ СИМИТ-ПОГАЧА За скопјани е како причесна, за другиве – жива глупост

За симит погачата, инаку, најскопскиот специјалитет, секогаш имало расправии. Додека едните велат дека е жива глупост и се чудат како некој може да јаде „сендвич со бурек“, скопјани го…
Повеќе...

НАСТАН ПОСВЕТЕН НА ОРГАНСКАТА ХРАНА Пријави се и дојди на вкусна средба со dmBio

На 10 април (четврток) со почеток од 18 часот, во школата за готвење FJ Culinary, dm ве поканува на вкусна средба со dmBio, која е посветена на органската исхрана и готвењето со…
Повеќе...