ПИЕЊЕТО КАФЕ МОЖЕ ДА ВИ ГО ПРОДОЛЖИ ЖИВОТОТ Придобивките од кафето се особено изразени кога го пиете црно или со многу малку шеќер и масти
Експертите ја објаснуваат врската помеѓу вашето утринско кафе и долговечноста. Нова студија ја поврза дневната консумација на кафе со потенцијално подолг животен век.
Ритуалот на приготвување и пиење свежа шолја кафе секое утро е нешто што многумина од нас со нетрпение го очекуваат, а наодите од новата студија може да ви дадат поттик да си налеете уште една шолја.
Вашата дневна шолја кафе може да понуди повеќе од само зголемување на енергијата и доброто расположение – откријте како може да придонесе за подолг и поздрав живот.
Што покажа студијата?
Научниците ги следеле навиките за пиење кафе на повеќе од 46.000 возрасни лица во Соединетите Држави речиси една деценија. Учесниците сами пријавиле колку често пијат кафе, дали пијат обично или безкофеинско кафе и дали додаваат шеќер и млеко – и ако е така, колку.
Истражувачите ги споредиле овие податоци со Националната база на податоци за смртност за да видат дали постои врска помеѓу консумирањето кафе и ризикот од смрт, вклучувајќи ги и смртните случаи од болести како рак и срцеви заболувања.
Резултатите сугерираат дека начинот на кој пиеме кафе – и колку – може да има значително влијание врз нашето здравје и долговечност, пишува Prevention.
Повеќе за ова прочитајте на „Арт кујна“.