НЕ ГИ ФРЛАЈТЕ СЕМКИТЕ ОД УРМИ! Неистражено богатство кое вреди да се искористи

Урмите, честопати нарекувани „слатко злато на пустината“, не се само вкусен деликатес, туку и исклучително хранлива храна богата со природни шеќери, витамини и минерали. Тие се познати по нивната способност да го енергизираат телото и да помогнат во закрепнувањето.

Сепак, она што многу луѓе не го знаат е дека повеќето хранливи материи се наоѓаат во семките од урмите, кои обично се фрлаат без размислување. Оваа статија ги истражува придобивките од семките од урми, нивната улога во традицијата и начините на кои можеме да ги користиме во нашиот секојдневен живот.

Семките од урми се всушност богати со хранливи материи како што се антиоксиданти, влакна, минерали и здрави масти. Нивната употреба датира од пред илјадници години, особено во културите на Блискиот Исток и Африка, каде што традиционално се користеле за зајакнување на имунитетот, подобрување на варењето и одржување на целокупното здравје.

Истражувачите сега потврдуваат дека семките од урми содржат многу лековити соединенија кои можат да помогнат во лекувањето на различни состојби.

Повеќе за здравствените придобивки од семките од урми и начините на употреба, прочитајте на „Арт кујна“.