Browsing Tag

зимска исхрана

ШТО ТРЕБА ДА ЈАДАТ ДЕЦАТА ВО ЗИМА Еве кои намирници ја сочинуваат идеалната зимска исхрана

Здравата и урамнотежена исхрана е секогаш важна, а од суштинско значење е таа да се заснова на разновидна исхрана која на децата ќе им ги обезбеди сите потребни хранливи материи.
Повеќе...

ШТО ТРЕБА ДА СЕ ЈАДЕ ВО ЗИМА Грав, тиква, сладок компир, јаткасти плодови, …

Во зимските месеци се зголемува внесот на храна со намален дел од витамини и минерали неопходни за нашето тело. Тоа има негативни последици врз имунитетот и целокупното здравје.
Повеќе...